想降血脂多喝三七首乌粥 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:食疗养生篇

2015年02月22日20:51 编辑:传奇养生网

记得2002年的春季,我常感到头晕、耳鸣、眼花、心悸、失眠和腰酸、肢麻等身体不适,以为是过度劳累所致,特意到三亚渡假休养半个癫痫病总是频繁发作怎么办啊月。不想,不适症状没有得到有效地改善,心想肯定是健康出了问题。

到大医院找专家诊治,经过检查,我血脂明显高出正常值。专家认为我多年来,由于辛劳过度,久病未治,加上不注意饮食禁忌,过食辛热之物,伤津耗液,损及肝肾癫痫病哪种治疗方法效果好,进而罹患肝肾不足型高脂血症。

专家告诉我,高脂血症是现代富贵病,由于血液脂蛋白升高,血液粘稠度加大,易使动脉血管粥样硬化而诱发心脑血管病,应当及时降血脂、保健康。在专家指导下,我每天取三七5克、制首乌30克,黑龙江治癫痫那家医院正规先入砂锅内煎取浓汁。然后将大米100克、红枣5枚、白糖适量,用水熬煮成粥后,倒入药汁,文火熬煮2~3分钟,即可起锅食用,每日食用1~2餐。

我连续食用了四个多月,自觉头晕、眼花、耳鸣、腰酸、乏力等症状逐渐消失,昆明哪里看癫痫看的好血液检查血脂基本恢复正常。我向专家咨询,才知道三七首乌粥具有滋肾养肝功效,经常食用,可以促进人体内脂质分解代谢,从而使血液中脂质下降,并促进免疫复合物分解代谢增加,使较多免疫球蛋白脱离进入血循环,提高免疫功能。

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