解密14种水果的秘密功效(3) -

发表日期:2020-10-17 | 来源:食疗养生篇

2015年02月10日19:12 编辑:传奇养生网

  10.吃猕猴桃降低胆固醇

  猕猴桃营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内广州专治癫痫医院有哪家生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。

  11.吃龙眼开胃益脾

  龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智。

  12.吃菠萝帮助消化吸收

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  菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。

  13.吃榴莲促进肠蠕动

  榴莲含有丰富的蛋白质和脂用迷你神经刺激术治疗癫痫的费用是多少类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

  14.吃桃子清热润肺

  桃子性温,味甘酸,能山东哪家医院看癫痫病好消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。

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