中医预防中暑之道 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:食疗养生篇

夏日高温,人体排汗系统旺盛,民众从事爬山、慢跑及球类等活动时,要注意补充水份,以免体力失去平衡。

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让民众不仅做外在防晒,更可透过内服调养身体,避免在炎炎夏日中暑伤身。

专家表示,民众在艳阳下从事户武汉治癫痫去哪治疗好外活动,最好避免在上午十时至下午三时烈日当空,而出门前最好涂抹防晒油,携带遮阳伞及帽子,这些措施不只是预防皮肤晒黑,也能预防晒伤、中暑、脱水发生。癫痫病的急救方法p>

中医认为暑热伤阴伤气,利瓦伊哲医师说,一般治疗中暑可用「清暑益气汤」加减方使用。

若热伤元气,气短倦怠,口渴出汗武汉治疗癫痫的专科医院,可准备沙参五钱、麦冬五钱、甘草二钱、五味子二钱、黄耆五钱煎煮服用,服后令人气力涌出,喝起来入口酸但马上转为甘,不需加糖就有甘味。

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