晕车穴位按摩方法

发表日期:2020-05-19 | 来源:食疗养生篇

穴位按摩方法

1、首先,闭湖北癫痫医院治疗,哪家好目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

柳州哪家医院治癫痫病好m;text-align:left;">3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有感为好。

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癫痫看什么科能确诊 m;text-align:left;">1、取坐位,闭目调神,身体放松,先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴,力度适中,以有轻微的酸痛感为好,每回按下以后停留2秒钟,反30下。

2、再用两手的同时放置在耳后,食指和中指按揉头窍阴穴,庐山那家治疗癫痫好力度适中,按压一分钟后,手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩,一分钟就可以。

3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴,力度渐渐增多,正时针与反时针各按摩30圈,接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。

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