保健品市场掺假真假难辨 3招教你真金火眼辨识伪劣产品

发表日期:2020-05-18 | 来源:食疗养生篇

随着生活水平的不断提高、人们对健康话题的持续关注,蜂胶、鱼油、钙片、蛋白粉、素等各类营养品走进了寻常百姓家,特别是逢年过节,保健品更是礼品单上的常见品种。面对琳琅满目的保健品市场、乱坠的广告宣传,消费者该如何选择适合自己的保健品,又该如何科学地服用以取得最佳效果?

易掺假的保健品:

中卫看小儿癫痫医院indent:2em;text-align:left;">1、减肥产品

这类保健品可能被添布曲明等药物成分。由于西布曲明会增加和风险,已经在美国、欧盟地区、中国等国家和地区退市。

2、健美产品

经常含有合成类固醇及类似成分。虽然类固醇能帮你练出更理想的身材,但同时可能引贵州看癫痫去哪家医院有效果起严重的肝损伤,还会增加心脏病、中风风险,甚至导致早亡。

3、性保健品

如果这类保健品宣称能提高性能力,你一定要小心,它可能添加了*、或达。这些药物成分只能作为处方药出售,而且患有心血管疾病的人不能服用。

怎样选择保健品:

黑龙江治疗癫痫的医院indent:2em;text-align:left;">首先看是否国家认可、有正规批文批号的保健品。我国的保健品有专门的“蓝帽子”标志,但现在有些食品冒充保健品,其批文批号都不是保健品。

第二,最好购买国际认可的大企业生产的名牌产品,这些产品有很好的信誉背景,有些还有国外销售多年的成功经验,安全、效果都更有保障。有条件的消费者也可以自己查找这些产品在国外的评价。

第三,如果方便的话,不妨到医院咨询营养科医生或者是内科大夫。注意不要随便问河北好的小儿癫痫医院,戳进来朋友或者听信偏方,以免不专业的人士给予了错误的意见造成以讹传讹。

怎样吃保健品:

服用保健品不在于多,而在于精。比如有的保健品就合了多种微量元素,服用一种就能补充多种营养,这就避免服用多种保健品导致的元素过量。除了避免保健品的滥用外,还应该有针对性地服用。很多老年人都患有相关疾病,服用保健品时最好咨询相关主治医生,避免盲目服用保健品对身体和疾病产生负面影响。

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