香椿炒鸡蛋的做法 带你制作美味家常菜

发表日期:2020-01-13 | 来源:食疗养生篇

  香椿炒鸡蛋的营养价值相信大家都应该能知道一二,它含有丰富的营养,且有着清热解毒等功效,那么你知道香椿炒鸡蛋怎么做吗?今天小编就为大家介绍一下香椿炒鸡蛋的做法,教大家如何做出美味的香椿炒鸡蛋。

  香椿炒鸡蛋是一道很普通的家常菜,它做法简单,且功效多多,如今很多人们都喜欢吃。下面我们就来看一下它的具体做法。

  香椿炒鸡蛋做法一

  材料癫痫发作前的征兆>

  香椿,鸡蛋,盐。

  做法

  1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌。

  2.将炒锅中倒入适量的食用油,等油热后倒入材料,如果想定型,就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋。

  小诀窍

  营养与食用

  香陕西治癫痫病的医院椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。

  功效主治

  清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

  食疗作用

  1.提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增哪些症状是癫痫病强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

  2.它能燥湿清热,适用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症状。

  3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

  香椿炒鸡蛋做法二

  材料

  鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。

<北京哪家医院能治疗好羊羔疯p>  调料

  精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。

  做法

  1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。

  2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

  3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。