奶昔制作方法 教你自制美味奶昔

发表日期:2020-01-13 | 来源:食疗养生篇

  夏天了,人们的心情也跟着变晴了,可是这样的太阳又让人有点受不了,如果这个时候来一杯冰爽的奶昔,该有多好。今天我们就来教大家奶昔制作方法,告诉大家奶昔的做法,这样大家在家就可以自制奶昔了,那么奶昔怎么做呢?

  首先我们要准备好做奶昔的材料,当然牛奶是必不可少的。其次就要根据个人的口味进行选材了,而下面有一些不同口味的奶昔做法,大家一起来参考下吧。

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  香蕉奶昔

  材料

  香蕉2根,牛奶250ML。

  做法

  香蕉去皮切段,倒入榨汁机,大约五分钟后取出,倒入牛奶即可。

  早餐奶昔

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  材料

  香蕉1个,草莓3-5个,低脂牛奶5汤匙,低脂原味酸奶225克。

  做法

  1、首先将所有的原料用搅拌器搅拌到浓稠状备用。

  2、倒进玻璃杯就可以享用了!

  西瓜奶昔乌鲁木齐去哪里治疗癫痫ng>

  材料

  纯牛奶1盒250ML,西瓜。

  做法

  1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来,三个小时后,把牛奶盒子从冰箱里拿出来,剪去外包装,此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态,就势放进一个大碗里,用汤匙轻轻敲牛奶冻南宁治疗癫痫哪家好,就可以得到牛奶冰沙,赶紧把西瓜去皮取瓤,切成小块放进料理机里打十秒钟,倒到杯子里。

  2.接着再把牛奶冰沙倒进去,这样冰冰凉凉的西瓜奶昔就做好了。

  酸奶奶昔

  材料

  芒果1个,火龙果1个,鲜尤酸奶150毫升。

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