冬季养生 围巾当口罩给健康埋下祸患 冬季养生喝蔬菜汁饮料的好处

发表日期:2019-11-29 | 来源:食疗养生篇

  

  蔬菜汁饮料是指在新鲜蔬菜汁(或冷藏蔬菜汁)、发酵蔬菜汁中加入食盐或糖等配料,经脱气、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品,具有抗氧化、补充膳食纤维等作用。同时,它还对冬季各类常发疾病的患者有较好的疗效。

 

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  白菜汁又有“菜汁之王”的美称,富含蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量的粗纤维。其中所含的维生素A,可以促进幼儿的发育成长和预防夜盲症;汁中所含的硒,除了有助于防治弱视以外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害;汁中的维生素C,可以消炎杀菌、清洁口腔。除此黑龙江治疗癫痫医院之外,白菜汁还具有促进造血机能的恢复、抗血管硬化、阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积等良好的功效。因此,它是冬季糖尿病人、高血压患者的保健饮料,适合冬季养生的人们经常饮用。

 

  在寒冷的冬天,有的人喜欢把围巾围住口鼻,兼口罩用,认为这样是一举癜痫病几年不复发是好了吗两得.须知这样做对身体不利。

  科学研究表明,人体从呼吸道排出的化学物质就有149种,这些物质更容易停留在围巾上,人体若经常吸入自身排出的有害物质,显然对身体是不利的。

  此外,围巾大多数是用羊毛或腈纶纤维及其混纺品制成的,容易产生静电,吸附空气中的尘埃。而尘埃中癫痫的失神发作常常会带有致病菌、病毒,以及机动车尾气中的铅,空气中存在的致癌、促癌的化学物质等。

  还有,围巾上的化学纤维及纤维上的染料,常会使有些人产生不良反应。如果其染料质量低劣,染色工艺不良,某些染料还会从纤维上慢慢地游离出来,长期在人体内蓄积,对人体造成潜在危害。

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