消除眼肿的三穴位

发表日期:2019-07-26 | 来源:食疗养生篇

 时下,生活节奏的加快和社会压力的增大,加上丰富多彩的生活方式,使得许多都市青年养成了不到夜里12点不睡觉的生活习惯,肿眼圈也就不知不觉出现了。那么,我们怎么消除肿眼圈呢?

现在都市青年肿眼圈的形成与多方面因素有关,如眼妆清除不彻底、睡前大量喝水、经常熬夜至凌晨或通宵等等。对于上述原因导致的肿眼圈,可以按摩睛明穴、太阳穴、四药物治疗是怎么治疗癫痫病的白穴,起到疏通经络的作用,同时还可以帮助人们松弛肌肉、消除疲劳。需特别提醒大家的是,眼睛有结膜炎、虹膜炎等急性炎症以及青光眼的患者不能按摩这几个穴位。

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位置:眼睛内眼角稍上方凹陷处。

睛明穴,睛指眼睛,明指光明,经常坚持按摩此穴能够疏通经络,促进经气流通,加快眼睛血液循环,消除水肿,缓解视疲劳,使眼睛变得清澈明亮。

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太阳

位置:在耳廓前面、前额两侧、两眉梢后的凹陷处。

眼睛和太阳穴有着密切的关系,两者相互作用、相互影响,因此长期按摩太阳穴可以良性刺激大脑,起到振奋神经、缓解疼痛、促进黑眼圈消散的作用。

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四白

位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷处。

四白穴是胃经的一个重要穴位,经常按摩此穴,可以缓解面部痉挛,从而达到明目、消除眼肿的作用。